ผิวแห้งคันเป็นรอยดำ
ผิวแห้งคันเป็นรอยดำ ถือเป็นปัญหาผิวที่หลายคนกังวล เพราะนอกจากจะสร้างความไม่สบายผิวจนเกิดอาการคันแล้ว ยังอาจทิ้งรอยดำฝังลึกจนสูญเสียความมั่นใจได้ง่าย ปัญหาผิวแห้งคันมีรอยดำ จึงต้องอาศัยการดูแลที่เหมาะสมและต่อเนื่อง
บทความนี้ Goodlybeauty จะพาไปทำความรู้จักกับสาเหตุและวิธีแก้ไขปัญหาผิวแห้งคันเป็นรอยดำอย่างตรงจุดค่ะ
คลิกอ่านหัวข้อ ผิวแห้งคันเป็นรอยดำ
ผิวแห้งคันเป็นรอยดำ คืออะไร ?
ผิวแห้งคันเป็นรอยดำ เป็นปัญหาผิวที่เกิดจากวงจรของความแห้งกร้าน การอักเสบ และการสร้างเม็ดสีผิดปกติ มักพบในช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงหรือจากการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสม เมื่อผิวแห้งขาดความชุ่มชื้น เกราะป้องกันธรรมชาติจะอ่อนแอลง ทำให้เกิดอาการคัน การเกาจะกระตุ้นให้ผิวผลิตเมลานินมากขึ้น จนเกิดเป็นรอยดำที่แก้ไขยาก
ลักษณะที่สังเกตได้
- ผิวแห้งกร้าน ลอกเป็นขุย บางครั้งแตกเป็นร่องเล็ก ๆ
- มีอาการคันเป็นระยะหรือคันต่อเนื่อง
- พบรอยดำในบริเวณที่เคยมีอาการคันและมีการเกา
- รอยดำมักเป็นปื้นไม่สม่ำเสมอ มีขอบไม่ชัดเจน
- ผิวอาจหนาตัวขึ้นหากเกิดการอักเสบซ้ำซ้อน
สาเหตุของการเกิด ผิวแห้งคันเป็นรอยดำ
อาการ ผิวแห้งคันเป็นรอยดำ สามารถเกิดจากหลายปัจจัยร่วมกัน ไม่ว่าจะเป็นปัจจัยภายในร่างกายหรือปัจจัยภายนอก ดังนี้
- ความชื้นในผิวลดลง : เมื่อผิวสูญเสียความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ ผิวจะเกิดอาการแห้งง่ายและทำให้เกิดอาการคัน หากเรายิ่งเกา หรือผิวถูกเสียดสีมากๆ ก็อาจทิ้งร่องรอยเป็นจุดดำได้
- สภาวะแวดล้อมและสภาพอากาศ : อากาศเย็นหรือแห้ง ทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่าย เช่น ในห้องแอร์ หรือช่วงฤดูหนาว
- สารก่อระคายเคือง : การสัมผัสสารเคมีรุนแรงหรือการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว อาจทำให้ผิวอ่อนแอและระคายเคืองง่าย
- ปัญหาผิวเรื้อรัง : บางคนอาจมีโรคผิวหนัง เช่น ผื่นภูมิแพ้ ซึ่งทำให้เกิดอาการคันและกระตุ้นให้ผิวเกิดรอยดำเมื่อมีการแกะหรือเกาผิว
วิธีดูแล ผิวแห้งคันเป็นรอยดำ ด้วยตัวเอง
การดูแลผิวแห้งคันที่มีรอยดำด้วยตัวเองเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยบรรเทาอาการและป้องกันไม่ให้อาการแย่ลง ต่อไปนี้เป็นวิธีดูแลที่แนะนำค่ะ
- เลือกใช้คลีนเซอร์อ่อนโยน : หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์หรือสารเคมีรุนแรง เพราะจะยิ่งทำให้ผิวแห้ง คัน และระคายเคืองได้ง่าย
- เน้นเติมความชุ่มชื้นทันทีหลังอาบน้ำ : หมั่นใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิวทันทีเมื่อเช็ดตัวหมาด ๆ เพื่อกักเก็บน้ำในชั้นผิวให้ได้นานที่สุด
- หลีกเลี่ยงการเกาหรือกดสิว : แม้อาการคันจะทำให้อยากเกา แต่ควรหลีกเลี่ยง เพื่อลดโอกาสเกิดรอยดำและรอยแผลเป็นที่ลึกขึ้น
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ : การดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นจากภายในและช่วยฟื้นบำรุงผิวที่เสียสมดุล
- เพิ่มสารอาหารที่ช่วยบำรุงผิว : เช่น วิตามินอี วิตามินซี และกรดไขมันจำเป็น ซึ่งสามารถหาได้จากผักผลไม้ ถั่วต่าง ๆ และปลาทะเลน้ำลึก
การรักษาผิวแห้งคันเป็นรอยดำ ด้วยหัตถการ
แม้วิธีดูแลเบื้องต้นจะช่วยบรรเทาอาการผิวแห้งคันมีรอยดำได้ในระดับหนึ่ง แต่บางครั้งอาจจำเป็นต้องใช้เทคนิคจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจนและรวดเร็ว ซึ่งหัตถการที่ช่วยรักษาผิวหน้าแห้ง คัน และมีรอยดำได้ มีดังนี้
เมโสหน้าใส (Mesotherapy)
เป็นการฉีดสารบำรุงเข้าสู่ชั้นผิวโดยตรง ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ลดการอักเสบ และฟื้นฟูผิวที่เสียหาย สารที่ใช้มักประกอบด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ผิวที่แห้งคันและมีรอยดำได้รับการฟื้นฟูอย่างล้ำลึก ผิวกลับมาเนียนนุ่มชุ่มชื้น และรอยดำจางลงได้อย่างเห็นผล
ฟิลเลอร์ปรับสภาพผิว (Filler Skin Booster)
เป็นการฉีดสารไฮยาลูโรนิค แอซิด (HA) เข้าสู่ชั้นผิว ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวที่แห้งกร้าน กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน เพิ่มความยืดหยุ่น และปรับสภาพผิวให้เรียบเนียน สามารถช่วยลดเลือนรอยดำที่เกิดจากผิวแห้งคันได้อย่างมีประสิทธิภาพ
คลิกอ่านเพิ่มเติม : ฟิลเลอร์คืออะไร ? ช่วยแก้ปัญหาอะไรบ้าง ? ใครอยากสวยต้องอ่าน !
Rejuran
เป็นสารสกัดจาก DNA ของปลาแซลมอน (PDRN) ที่ช่วยซ่อมแซมผิวที่เสียหายจากการอักเสบ กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินใหม่ ช่วยฟื้นฟูผิวที่บอบบางแห้งคันให้แข็งแรงขึ้น และลดรอยดำที่เกิดจากการอักเสบได้อย่างตรงจุด ผลลัพธ์คือผิวที่แข็งแรงขึ้น เนียนขึ้น และมีความต้านทานต่อการระคายเคืองได้ดีขึ้น
Collagen Biostimulator
เป็นการฉีดสารกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนเข้าสู่ชั้นผิว ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่จากภายใน ทำให้ผิวที่แห้งกร้านได้รับการฟื้นฟู มีความยืดหยุ่นและชุ่มชื้นมากขึ้น ช่วยลดเลือนรอยดำที่เกิดจากการอักเสบของผิวแห้งคัน ให้ผลลัพธ์ที่ดูเป็นธรรมชาติและยาวนาน
แนวทางป้องกันไม่ให้ ผิวแห้งคันเป็นรอยดำ เกิดขึ้นอีก
การป้องกันไม่ให้ผิวแห้งคันเป็นรอยดำกลับมาเกิดซ้ำมีความสำคัญอย่างยิ่ง โดยเฉพาะเมื่อรักษาจนดีขึ้นแล้ว ควรปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้อย่างเคร่งครัด
- ใช้ครีมบำรุงผิวทุกวัน เพื่อเสริมความแข็งแรงให้ผิวชั้นนอก
- ทาครีมบำรุงทันทีหลังอาบน้ำ ขณะผิวยังชื้นเพื่อกักเก็บความชุ่มชื้น
- รักษาความชื้นในห้องที่ 40-60% ด้วยเครื่องเพิ่มความชื้น
- หลีกเลี่ยงการอาบน้ำด้วยน้ำร้อน เพราะจะยิ่งทำให้ผิวแห้ง
- เลี่ยงการเกาแม้จะคันมาก ใช้การแตะเบา ๆ หรือประคบเย็นแทน
- สวมเสื้อผ้าที่ไม่ระคายเคืองผิว เช่น ผ้าฝ้าย ผ้าลินิน ผ้าไหม ซึ่งช่วยระบายอากาศ
- ทาครีมกันแดด SPF 30+ ทุกวันเพื่อป้องกันรอยดำเข้มขึ้น
- รับประทานอาหารที่มีโอเมก้า 3 สูง ช่วยลดการอักเสบของผิว
- ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว ช่วยรักษาความชุ่มชื้นจากภายใน
- หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด ซึ่งอาจกระตุ้นอาการแพ้หรือการอักเสบ
- พบแพทย์ผิวหนังทุก 3-6 เดือน เพื่อติดตามผลการรักษาอย่างต่อเนื่อง
การป้องกันอย่างสม่ำเสมอจะช่วยลดโอกาสกลับมาเป็นซ้ำของผิวแห้งคันเป็นรอยดำ และรักษาผิวให้แข็งแรง สุขภาพดีในระยะยาวค่ะ
สรุปวิธีจัดการปัญหาผิวแห้งคันเป็นรอยดำ
ผิวแห้งคันเป็นรอยดำ อาจดูเหมือนเป็นปัญหาเล็ก ๆ แต่แท้จริงแล้วสามารถกระทบต่อทั้งสภาพผิวและความมั่นใจในระยะยาวได้ การดูแลผิวอย่างถูกวิธี ตั้งแต่การเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม ไปจนถึงการทำหัตถการที่ตอบโจทย์ จะช่วยฟื้นฟูและลดโอกาสเกิดผิวแห้งคันมีรอยดำได้อย่างมีประสิทธิภาพ