ผิวมันแต่หน้าลอก
ผิวมันแต่หน้าลอกเป็นปัญหาผิวที่สร้างความกังวลให้กับหลายคน การที่ผิวทั้งมีความมันส่วนเกินและแห้งลอกในเวลาเดียวกัน ทำให้การเลือกสกินแคร์และวิธีดูแลผิวเป็นเรื่องยาก
วันนี้ Goodlybeauty จะพาไปทำความเข้าใจเกี่ยวกับสาเหตุ วิธีแก้ไข และการดูแลผิวที่ถูกต้องสำหรับคนที่เป็นคนหน้ามันแต่หน้าลอก เพื่อให้สามารถจัดการกับปัญหาผิวนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพค่ะ
คลิกอ่านหัวข้อ ผิวมันแต่หน้าลอก
ผิวมันแต่หน้าลอก คืออะไร ?
ผิวมันแต่หน้าลอก คือ ภาวะที่ผิวหน้าผลิตน้ำมันออกมามากในบางบริเวณ เช่น หน้าผาก จมูก หรือคาง แต่กลับมีปัญหาผิวแห้ง ขาดน้ำ และลอกเป็นขุยในบางส่วนพร้อมกัน ทำให้ผิวหน้าดูไม่เรียบเนียน แต่งหน้าไม่ติด และไม่สบายผิว บางครั้งอาจรู้สึกตึง ระคายเคืองง่าย โดยเฉพาะบริเวณจมูก รอบปาก และข้างแก้ม คนที่มีปัญหาหน้ามันแต่หน้าลอก มักไม่รู้ว่าควรดูแลผิวแบบไหนจึงทำให้ปัญหานี้ยิ่งเป็นเรื้อรังค่ะ
รู้สาเหตุที่ทำให้หน้ามันแต่ลอกมีอะไรบ้าง ?
การเป็นคนหน้ามันแต่หน้าลอกในเวลาเดียวกันอาจทำให้รู้สึกสับสนในการเลือกวิธีดูแลผิว ปัญหานี้เกิดจากสภาวะผิวที่ไม่สมดุล โดยมีสาเหตุหลัก ๆ ดังนี้
- ผิวขาดน้ำ : เมื่อผิวขาดน้ำ ร่างกายจะกระตุ้นให้ผิวผลิตน้ำมันมากขึ้นเพื่อชดเชย แต่กลับทำให้ผิวหน้าบางส่วนลอกและแห้งค่ะ
- การใช้ผลิตภัณฑ์ที่รุนแรงเกินไป : โฟมล้างหน้าที่มีสารทำความสะอาดรุนแรง หรือสกินแคร์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ จะทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น จนเกิดอาการหน้ามันแต่หน้าลอก
- การล้างหน้าบ่อยเกินความจำเป็น : บางคนกลัวหน้ามันจึงล้างหน้าบ่อย ทำให้ผิวสูญเสียน้ำมันตามธรรมชาติ กลายเป็นหน้ามันแต่จมูกลอก หรือผิวบางส่วนแห้งง่ายค่ะ
- มลภาวะและสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง : อากาศร้อนจัด สลับกับอากาศเย็น การอยู่ในห้องแอร์ หรือมลภาวะฝุ่นควัน ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้น ส่งผลให้หน้าลอกแต่มันได้ค่ะ
- การใช้ยาบางประเภท : ยาบางประเภทที่ใช้ เช่น ยารักษาสิว ยารักษาโรคผิวหนัง อาจมีผลข้างเคียงที่ทำให้ผิวแห้งลอก โดยเฉพาะในช่วงแรกของการใช้งานได้ค่ะ
7 วิธีรักษาอาการหน้ามันแต่หน้าลอก
เมื่อเกิดปัญหาหน้ามันแต่หน้าลอก การรักษาต้องเน้นไปที่การปรับสมดุลของผิว ให้ผิวได้รับทั้งความชุ่มชื้นเพียงพอ และลดการผลิตน้ำมันส่วนเกินไปพร้อมกันค่ะ โดยสามารถทำได้ดังนี้
1. การล้างหน้าให้ถูกวิธี
ควรล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น ด้วยคลีนเซอร์สูตรอ่อนโยน ปราศจากแอลกอฮอล์ และมีค่า pH ที่ใกล้เคียงกับผิว หลีกเลี่ยงการล้างหน้าด้วยน้ำร้อนหรือการขัดถูแรง ๆ เพราะจะทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นและเสียสมดุล จนเกิดอาการ หน้ามันแต่หน้าลอก ได้ง่ายขึ้นค่ะ
2. เติมความชุ่มชื้นด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์
เลือกใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะกับผิวมันขาดน้ำ เช่น เนื้อเจลที่ซึมง่าย ไม่หนักผิว และมีส่วนผสมสำคัญอย่าง Hyaluronic Acid และ Ceramide ที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น พร้อมเสริมเกราะป้องกันผิว ลดอาการหน้ามันแต่หน้าลอก ได้อย่างมีประสิทธิภาพค่ะ
3. กินอาหารที่มีประโยชน์
การเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์มีส่วนช่วยให้ผิวแข็งแรง ควรเน้นผัก ผลไม้ และอาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งช่วยลดการอักเสบในผิว และหลีกเลี่ยงอาหารมัน ของทอด และน้ำตาลสูง เพราะจะยิ่งกระตุ้นให้ผิวมันมากขึ้น และทำให้ผิวขาดความสมดุลค่ะ
4. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
การนอนหลับให้เพียงพออย่างน้อยวันละ 6-8 ชั่วโมง จะช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูผิวได้อย่างเต็มที่ ขณะหลับผิวจะสร้างคอลลาเจนและปรับสมดุลความมันกับความชุ่มชื้น คนที่พักผ่อนน้อยจะสังเกตได้ว่าผิวมันมากขึ้นและลอกง่ายขึ้นค่ะ
5. ฉีดฟิลเลอร์ปรับสภาพผิว (Skin Booster)
- Belotero Revive
Belotero Revive เป็นฟิลเลอร์งานผิวที่มีส่วนผสมหลักคือ Hyaluronic Acid และ Glycerol ซึ่งช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ฟื้นฟูผิวที่แห้งกร้าน ขาดน้ำ และลอกเป็นขุยได้ดี นอกจากนี้ยังช่วยปรับสภาพผิวให้เรียบเนียน ลดริ้วรอยเล็ก ๆ ให้ผิวฉ่ำน้ำและดูสุขภาพดี เหมาะสำหรับคนที่มี หน้ามันแต่หน้าลอก และต้องการผิวที่แข็งแรงขึ้นในระยะยาวค่ะ
- Restylane Vital Light
Restylane Vital Light ถูกออกแบบมาเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นในผิวชั้นลึกด้วย Hyaluronic Acid โมเลกุลเล็ก ช่วยให้ผิวอิ่มน้ำ กระชับ และยืดหยุ่น ลดปัญหาผิวแห้งขาดน้ำและความแห้งลอก เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวบาง แพ้ง่าย หรือมีปัญหาหน้ามันแต่หน้าลอก ร่วมกับรูขุมขนกว้าง และต้องการให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้น
- Juvederm Volite
Juvederm Volite เป็นฟิลเลอร์งานผิว ที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นดูอิ่มน้ำ ปรับสภาพผิวให้สมดุล มียืดหยุ่น ลดความมันและแห้งลอกได้ดี นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวดูเรียบเนียน และทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์อย่างเป็นธรรมชาติค่ะ
คลิกอ่านเพิ่มเติม : ฟิลเลอร์คืออะไร ? ช่วยแก้ปัญหาอะไรบ้าง ? ใครอยากสวยต้องอ่าน !
6. ฉีดเมโสหน้าใส
- ฉีดเมโสหน้าใส
เมโสหน้าใสเป็นการฉีดสารบำรุงและวิตามินเข้มข้นเข้าสู่ผิวโดยตรง ช่วยฟื้นฟูผิวที่แห้ง ขาดน้ำ เติมความชุ่มชื้นจากภายใน พร้อมกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวแข็งแรงขึ้น และช่วยลดการผลิตน้ำมันส่วนเกินได้ดี เหมาะกับคนที่ผิวมันแต่หน้าลอก ผิวอ่อนแอ แพ้ง่าย และต้องการเห็นผลไวแบบเร่งด่วนค่ะ
- ฉีด Rejuran
Rejuran จัดอยู่ในกลุ่มของเมโสหน้าใสที่ใช้สารสกัดจาก DNA ปลาแซลมอน ที่มีคุณสมบัติช่วยซ่อมแซมผิวจากภายใน ฟื้นฟูผิวที่อ่อนแอให้กลับมาแข็งแรง เพิ่มความชุ่มชื้น ลดอาการลอกเป็นขุย และทำให้ผิวเรียบเนียน เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหา หน้ามันแต่หน้าลอก และต้องการให้ผิวดูอิ่มน้ำ ฉ่ำวาวแบบเร่งด่วน
7. ฉีดสารกระตุ้นคอลลาเจน (Collagen Biostimulator)
- Radiesse
Radiesse มีส่วนประกอบหลักคือ CaHA (Calcium Hydroxylapatite microsphere) มีคุณสมบัติในการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ช่วยให้ผิวแข็งแรง แน่น กระชับ ลดปัญหาผิวแห้งลอกและความมันส่วนเกินในระยะยาว พร้อมปรับผิวให้ดูเนียนละเอียดขึ้นค่ะ
- Gouri
Gouri เป็นสารกระตุ้นคอลลาเจนประเภท PCL (ไหมน้ำ) เด่นในเรื่องกระตุ้นคอลลาเจนที่ช่วยฟื้นฟูผิวอย่างล้ำลึก กระชับรูขุมขน ให้ผิวมีความแข็งแรง ยืดหยุ่น เต่งตึง ปรับสภาพผิวให้มีความกระจ่างใส เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวมันแต่หน้าลอก ร่วมกับผิวไม่เรียบและรูขุมขนกว้างค่ะ
วิธีการป้องกันหน้าลอกเป็นขุย
นอกจากการดูแลรักษาผิวแล้ว การป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาหน้ามันแต่ลอกเป็นขุยก็มีความสำคัญเช่นกันค่ะ โดยวิธีป้องกันสามารถทำได้ดังนี้
- ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อวัน อย่างน้อย 1.5-2 ลิตร เพื่อไม่ให้ผิวขาดน้ำ
- ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์เนื้อบางเบา ที่ให้ความชุ่มชื้นสูงแต่ไม่ทำให้หน้ามัน
- ใช้ครีมกันแดดทุกวัน เลือกสูตรอ่อนโยนที่ไม่อุดตันรูขุมขน และควรมีค่า SPF, PA สูง ๆ
- ล้างหน้าเพียงวันละ 2 ครั้ง ด้วยโฟมหรือคลีนเซอร์สูตรอ่อนโยน
- หลีกเลี่ยงการสครับผิวบ่อยเกินไป ควรทำเพียงสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง
- หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์และน้ำหอม เพื่อไม่ให้ผิวระคายเคือง
สรุปหน้ามันแต่หน้าลอก แก้ได้หากดูแลอย่างถูกวิธี
ผิวมันแต่หน้าลอก เป็นปัญหาที่เกิดจากความไม่สมดุลระหว่างน้ำและน้ำมันในผิว โดยเกิดได้จากหลายสาเหตุ แต่หากดูแลอย่างถูกวิธี โดยเน้นทั้งการควบคุมความมันและการเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว และเลือกหัตถการที่ช่วยฟื้นฟูผิวอย่างตรงจุด ก็จะสามารถแก้ปัญหาหน้ามันแต่หน้าลอกได้ พร้อมฟื้นคืนผิวให้ดูสุขภาพดี อิ่มน้ำค่ะ